www Stappenteller net

Veel informatie en voordelen van stappentellers

 

Copyright 2013 www.stappenteller.net

Linkpartners       Privacy policy

 

 

Artikelen

- Waarom een stappenteller ?

- Voordelen van een stappenteller

- Wat kun je met een stappenteller ?

- Afvallen met een stappenteller

- De stappenteller als motivatie

- Hardloop app

- Wat is een pedometer

  Meer artikelen

  Artikel plaatsen    

Advertenties

Nieuwsbrief
Ontvang acties en gratis producten

Waarom is sporten gezond?

 

De meeste mensen weten het wel sport is gezond, maar waarom is sporten zo gezond? Als je sport houd je je lichaam in conditie en dan word niet alleen je uithouding vermogen bedoeld, maar je algehele lichaam conditie verbetert Met sporten houd je ook je gewicht onder controle, tijdens het sporten verbrand je meer calorieën. En als je meer spieren hebt verbrand je heel de dag door meer calorieën  Dus als je sport heb je minder kans op overgewicht. En ziet je lichaam er beter uit dan dat je niet sport en dan voel je jezelf ook weer beter, doordat je zelfbeeld verbetert.

 

Nog enkele voorbeelden waarom sporten gezond is:

 

 

Dit zijn toch al een hoop voordelen waarom sporten gezond is, je snap bijna niet waarom mensen niet sporten. Als je zelf niet sport en dit gelezen hebt, kan je kijken of niet ook jij moet gaan beginnen met sporten.